no nie wątpię, pewnie przy niskim bf to trochę inaczej wygląda i niby retencja puszcza po kilkunastu dniach, ale no ja się czułem średnio po tym i strasznie podlany, w kilka dni brania i to 10 mg to waga mi skoczyła o 3-4 kg :D. Może jeszcze podejdę na zimę, ale dużo lepiej się czuję np na LGD
[...] ? Żeby dobić masę przy małym wzroście BF. Jeśli byłem zadowolony z tych 30 mg osty to drugi raz solo ? Czy może osta + lgd i dorzucić w połowie Mk? Jakie dawki ? Aktualna waga w okolicy 89kg. Dobrze się czułeś po ostarynie? Ja mam gazy i problemy trawienne po sarmach... Do tego paląca zgaga... Meta juz mniejsze skutki ubiuczne miała na mnie.
[...] ? Żeby dobić masę przy małym wzroście BF. Jeśli byłem zadowolony z tych 30 mg osty to drugi raz solo ? Czy może osta + lgd i dorzucić w połowie Mk? Jakie dawki ? Aktualna waga w okolicy 89kg. Ktoś coś podpowie? %-) Możesz LGD/RAD + MK, 10/10 +30. Teraz brałem mk to w dawce 10mg po poludniu jakos 17-18 po 2-3 dniach ssanie niesamowite bylo . Mk [...]
[...] ? Żeby dobić masę przy małym wzroście BF. Jeśli byłem zadowolony z tych 30 mg osty to drugi raz solo ? Czy może osta + lgd i dorzucić w połowie Mk? Jakie dawki ? Aktualna waga w okolicy 89kg. Ktoś coś podpowie? %-) Możesz LGD/RAD + MK, 10/10 +30. Dzięki :-) nie za grubo od razu po samej ostarynie %-) ? Wolałbym jeden środek żeby sprawdzić czy [...]
[...] ? Żeby dobić masę przy małym wzroście BF. Jeśli byłem zadowolony z tych 30 mg osty to drugi raz solo ? Czy może osta + lgd i dorzucić w połowie Mk? Jakie dawki ? Aktualna waga w okolicy 89kg. Ktoś coś podpowie? %-) Możesz LGD/RAD + MK, 10/10 +30. Dzięki :-) nie za grubo od razu po samej ostarynie %-) ? Wolałbym jeden środek żeby sprawdzić czy [...]
[...] ? Żeby dobić masę przy małym wzroście BF. Jeśli byłem zadowolony z tych 30 mg osty to drugi raz solo ? Czy może osta + lgd i dorzucić w połowie Mk? Jakie dawki ? Aktualna waga w okolicy 89kg. Ktoś coś podpowie? %-) Możesz LGD/RAD + MK, 10/10 +30. Dzięki :-) nie za grubo od razu po samej ostarynie %-) ? Wolałbym jeden środek żeby sprawdzić czy [...]
[...] przez 3 tygodnie i na ostatnie 5 tygodni redukcji, dorzucam RAD do johy.BF to niecałe 10% i chce zbić jeszcze 4 cm w pasie. Czy dawka 10 mg RAD wystarczy? Wzrost 175 i waga 82. Dorzucić do tego NAC czy jakieś osłonki profilaktycznie? Jakiś booster mocniejszy do tego, czy na start odpuścić? Z góry dziękuje za pomoc Zmieniony przez - Champek1 [...]
jesc mniej wegli jak %bf? jak waga i ogolnie wymiary? Ty i molder szybko lapiecie fat - z reszta nie tylko Wy wiec problem lezy pewnie w diecie - a nie w braku pasa czy ze miesnie brzucha rosna za szybko. Diecie - w sensie - za duzo kcal a glownie wegli.
[...] wrażliwość insuliowa, obciązenie układu krwionośnego, układu oddechowego, generalnie obciążenie zdrowia dużą masą. Gorsza możliwość ocenienia realnych postępów. SIła, pompa, waga nie wiele nam mówią a kolejny cm to być moze woda, mix wody i smalcu, glikogen+smalec+woda. Kolejna sprawa długa redukcja = stale ucinanie wartości odżywczych i [...]
[...] znany były już zawodnik, o kórym była mowa w moim dzienniku jakiś czas temu(zna go każdy) sam mi pisał że wręcz unika t3 czy clenu, bo ma szybki metabolizm jest aktywny, waga 117kg w dobrej formie i używjając w/w środków nie jest w stanie utrzymać takiej masy mięsniowej i zawsze się popali ;-) wiec 25-37,5mcg dobrego t3 na masiie u osób z [...]
[...] se siana z ich treningiem przez 3 tyg.Pytam cie bo mam jakjeś takie większe zaufanie do twoich porad :) co proponujesz dać już spokój czy polecieć jak mówił? a zapomniał bym w łapie siedzi 44 także jakiś kolosalny wynik to nie jest dodam że cały czas waga rośnie a łapska i bf tten sam, progres jest wszędzie tylko nie w rękach, z góry thx za odp
Solidna waga,ja od was ważę po. 20kg mniej, a też czuję się tak ociężale,a niby masa to lajtowy okres taki :)) Kazdy kto gada ze masa to lajtowy okres nigdy porzadnej masy nie robil. Niestety to wada tego sportu ze z jedenj skrajnosci popadamy w druga mimo to ciezko by mi bylo robic cos innego albo jesc nie odwazone zarcie %-) Podpisuje się pod [...]
2013-06-27 czwartek - DNT cykl 7 - dzień 19 waga - 88,4kg waga tłuszczu 12,3kg po wczorajszym treningu spore domsy, poranne bieganie powoli wchodzi mi w krew - chciałbym utrzymać takie codzienne trzy kilometrówki waga utrzymała poziom z wczoraj, dziś byłem na analizie na profi analizatorze Tanity, szczegóły na końcu dieta wg rozpiski, szczegóły -> [...]
Siemka Tak jak obiecałem zgłaszam się do testu. Czemu ja? Jest kilka powodów: a) prowadziłem już jeden dziennik i nie był on najgorszy. b) nabyłem cenne doświadczenie siedząc już prawie rok na forum i rozwijam się mam nadzieje w dobrym kierunku pod względem sportowym. c) aktualnie biorę udział w zakładzie 5 osób " Krata na lato - 30 czerwca 2014 [...]
[...] sumiennie prowadziłem dzienniki , tak samo mozna liczyć na fotki posilków z treningów , oraz filmiki zeby nie było za nudno. A teraz do konkretów : - wiek : jeszcze 33l - waga : 89,6 - bede sie trzymał co pokazał analizator bo bede robił na nim pomiary sprawdzajace - staż treningowy : jesli liczac SW i pakerie to ponad 10lat - najbliższy cel [...]
[...] sztangi,hantki-typowo kulturystycznie na ten odcinek... Gwid Widać dużą poprawę,ba nawet skok- od momentu przejścia na konkretny trening i dietę pod okiem ekspertów. Wiadomo-waga i siła leci,człowiek zaczyna mieć odczucia swojej chudości-ale jakościowo,wizualnie jest duzy postep. Brakuje masy w barkach,ale spokojnie-wyrzeźbienie ciała spowoduje [...]
[...] lekki blok. Libido brak, jajka ciut mniejsze albo sobie wkręcam pewnie tez deficyt się przyczynił do spadku teścia(niedlugo zrobie badania). W ostatnich dwóch tygodniach waga podskoczyła 1kg w górę mimo lekkiego deficytu (makro mam policzone) także środki nadal działają mimo, że nie podbiłem dawek o czym myslalem na początku. Co do działania [...]
Witam, kolega niedawno zakupił sobie w jednym ze sklepów internetowych taki oto zestawik i chwalił sobie jego działanie. Tak więc zastanawiam się nad tym samym. Zestaw: 1. Brawn nutrition sarm mk 2. Brawn nutrition sarm rad 3. Brawn nutrition o-bol 4. Brawn nutrition 6-bromo 5. Alphaform labs - ocs Wcześniej nigdy nie używałem nic z tego działu, [...]
[...] sprawdziło nie było spadków masy mięśniowej ani siły, a wygląd rewelacyjnie się zmienił. testosteron po 7 tyg spadł z 550 na 320. U mnie początkowy bf był w granicach 17-18 a skończył na 11-12. Podczas LGD waga się utrzymywała spadło może z 3 kg, Po odstawieniu LGD poleciały dodatkowe 3 kg. Zmieniony przez - dommer w dniu 2019-11-12 14:38:44
Nie wiem czego to efekt ale mam podwyższoną temperaturę (nie spada poniżej 37.5) i ciśnienie 140/80 Jeśli by ktoś to ciekawiło biorę 2x 7mg lgd i 3x10mg johimbiny razem z 3x200mg kofeiny Waga 76kg BF 10% Zmieniony przez - Creativphil w dniu 2021-09-20 19:24:55 Przy takim combo to i tak masz niskie cisnienie. Ja mam 140 na samym LGD [...]